Deze workshop, bedoeld voor iedereen, helpt je de bronnen van stress beter te begrijpen en de waarschuwingssignalen te herkennen.

Na deze middagworkshop vertrek je uitgerust om stressvolle situaties beter te begrijpen en rustiger te leven en zo je welzijn, levenskwaliteit en werk terug te krijgen.

Verworven aan het einde van de workshop:

• In staat zijn om uw stressfactoren te identificeren en te handelen voordat ze te overweldigend worden
• Zet je stress om in een positieve kracht
• Zoek een tool die bij je past om te leren omgaan met je stress
  dagelijks

Organisatie:

• 12.30 – 13.00 uur: Welkom en installatie
• 13.00 – 16.00 uur: Workshop inclusief koffiepauze

Trainer: Adeline Sicart, Coach opgeleid bij BAO Elan Vital, zij helpt mensen hun rechtmatige plek te vinden door middel van persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Ze is ook mede-oprichter van het bedrijf Bloom in progress, dat steunt
ondernemers om hun projecten te ontwikkelen en te realiseren door middel van gepersonaliseerde ondersteuning, training en coaching. (bloominprogress.com)