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Atelier – Mieux gérer son stress

25 avril 2023@13h00 - 16h00

Gratuit

Cet atelier, destinés à tous, vous aidera à mieux comprendre les sources de stress et à en détecter les signaux avant-coureurs.

Après cette après-midi d’atelier, vous repartirez outillé.e pour mieux appréhender les situations de stress et les vivre plus sereinement et ainsi retrouver un bien-être, une qualité de vie et de travail.

Acquis à l’issu de l’atelier:

  • Etre capable d’identifier vos facteurs de stress et agir avant qu’ils ne deviennent trop envahissant
  • Convertir votre stress en une force positive
  • Trouver un outil qui vous convient afin d’apprendre à gérer son stress au
    quotidien

Organisation:

  • 12h30 – 13h00: Accueil et installation
  • 13h00 – 16H00 : Atelier inclus pause café

Formatrice: Adeline Sicart, Coach formée au BAO Elan vital, elle accompagne les personnes à trouver leur juste place au travers de l’épanouissement personnel et professionnel.
Elle est également la co-fondatrice de la société Bloom in progress qui accompagne les
entrepreneurs à développer et concrétiser leurs projets au travers d’accompagnement personnalisé, de formations et de coaching. (bloominprogress.com)

 

Détails

Date :
25 avril 2023
Heure :
13h00 - 16h00
Prix :
Gratuit
Catégorie d’évènement:
,

Organisateur

Commune de Forest – Service Développement Economique
Téléphone
02/3702236
E-mail
commerce@forest.brussels
Voir Organisateur site web

Lieu

La Maison des Initiatives de Forest
1/3 Avenue Wielemans Ceuppens (1er étage)
Forest, 1190 Belgique
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